お手軽美容★試さないともったいない話

こんにちは。
ブログをお読みいただき、
ありがとうございます(*^_^*)

当ブログでは、
お肌改善例や
からだの中からキレイに
なる為の季節の過ごし方や
セルフケアについて
発信しています♪
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10月も中旬となり、
朝晩と日中の寒暖差で
肌荒れに悩む方が
増えてきています。
秋からは、
細胞が生まれ変わる
スピード（代謝）が
落ちてくる季節です。
本格的に寒くなる前の
今からお手入れしましょう★

●最近ニキビがポツポツ
出てきた(>_<)
●肌が疲れている気がする

そんなお悩みの方は
【　梅干し　】を
1日1粒食べる
ことがオススメです。

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【梅干しのスゴイ効果！！！！】
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梅干しに含まれている
クエン酸には、
新陳代謝を活発にして、
疲労物質の乳酸を燃焼させ、
体内に老廃物を残しません。

カルシウムの吸収を
良くしたり、血液の酸化を
中和してくれます。
梅の酸には、
強力な殺菌力もあり、
肉・魚・卵などの
動物性たんぱく質や
その他の
腐敗毒を中和してくれます。

お弁当屋やおにぎりに
梅干しを入れるのは、
腐らないようにする
日本の古くからの知恵です。
白米食で出やすい
乳酸を退治してくれる
お助け薬です。

毎日1粒食べるだけで、
美しい肌になれる
オマケ付き(*^_^*)
ニキビでお悩みの方は、
梅干しを食べて
からだの中から
殺菌して健康な肌を
育ててみましょう。

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